「やっと門前」

 肩の力を抜くベースを確認。

 その分、手のポテンシャルを生かしきっていない事がクリアに。

 「鷹」の様に鋭く、しなやかな羽ばたきを意識したい。

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 その為、手をもっともっと意識し、開発。

 精妙に肚と繋いで行きます。

 仙腸関節から動き、歩法するベースを確認。

 まだ、そのストライクゾーンぎりぎりの幅で行っているので、

 もっともっと骨盤を締め、膝の力を最大限抜き、

 肚と体内操作による立替のブレをなくし、

 足と肚の精度を上げます。

 この2つの基礎をして、「合気以前」や「ルーチン」を活歩で行うレベルにして行きます。

 更に、武器術にてベースを研ぎ上げます。

 「門に入り 玄に達して 堂に入る 目差して励み やっと門前」

 ようやく「合気の門」へ。

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 バランス☆運動療法(Balance Movement Therapy) 春風堂
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by cute-qp | 2017-01-22 01:00 | バランス運動療法・調整法