「春風駘蕩」

 気持ちと呼吸を整え、

 自他の「息詰まり」をみる。

 「息が吐ける経路・バランス」を見極め、

 「吸い込み」。

 「つながる」。

 「呼吸」で交流。

 ずらし、取り、つけ続け、

 より良い経路に丁寧に吐き、

 おのれの呼吸を整え、深め、

 心地良い気持ちと体、呼吸であり続ける。

 いつ何時もじぶんから。

 バランス運動療法(Balance Movement Therapy) 春風堂

(参考)
 「春風(しゅんぷう)堂 の想い」
 はじめに ~ 春風堂のご挨拶 ~
 バランス運動療法 春風堂
 呼吸が変わる 姿勢が変わる 生き方が変わる
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by cute-qp | 2011-09-26 00:00