「陸でだって泳ぐことはできる」

 今日の中心塾は「ボール」を使った呼吸法。

 座布団や帯を使う場合より、「支点」が刻々と変えられるし、「呼吸感(膨張収縮)」が
感じ易かったり、「アンバランス」が「バランス」を教えてくれたりする。

 ボールを使って様々な体位で色々動く。

 その姿勢・イメージが「水泳」に重なる。

 中でもボールを脇の下に敷いた「横泳ぎ風」は「バランス」が難しい。

 水の中でも「横泳ぎ」はほとんどやった事がないから「浮き感」が出せない。

 身体の「側面」って、普段、あまり意識出来ていないからだろう。

 「シンクロ」だったら大変なところだ。

 「肘」と「膝」に工夫の余地あり。

 陸でだって泳ぐ事は出来る。

 「イメージ」と「工夫」次第。

 「水泳連盟」が認めてくれるかは疑問。

 「陸の水練連盟」でも作ってみる?

バランス運動療法(Balance Movement Therapy)春風堂♪
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by cute-qp | 2011-03-17 00:00